생각 보다 입이 마르는 경험은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 이 증상은 단순한 생활 습관부터 특정 질환까지 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 입이 마르는 주요 원인과 그 해결 방법을 정리해보겠습니다. 1. 생활 습관 및 환경적 요인 수분 부족: 물을 충분히 섭취하지 않으면 입이 자연스럽게 마를 수 있습니다. 카페인 및 알코올 섭취: 커피, 차, 술 등은 이뇨 작용을 통해 체내 수분을 감소시킵니다. 흡연: 담배는 구강 내 점막을 건조하게 만들며 입이 마르게 합니다. 입으로 숨 쉬는 습관: 비염이나 축농증으로 코가 막혀 있을 때 입으로 호흡하게 되면 입이 마릅니다. 2. 약물 부작용 일부 약물은 입 건조를 유발할 수 있습니다. 대표적인 약물은 다음과 같습니다: 항히스타민제 (알..